離乳食で野菜を食べ始めたものの、たんぱく質をあげる前に、まずはいろんな種類の野菜を食べさせて!
と育児相談会でアドバイスいただいたので、本に掲載されている野菜のコンプリートを目指していきます。
今回はなすを作っていきます!
食べたときのちゅけのようすや、作った時の失敗談もあわせてご紹介します。
一番最初の離乳食、10倍がゆの記事はこちら。
なす(トロトロ状)
さっと概要を…☟
- できあがりまで約40分
- なす1本を使用します
- ハンディブレンダー使いました
ここからは詳細に手順を紹介します。
茄子はヘタ・皮を取り除いて、処理をします。
火が通りやすいように、適度な大きさに切ります。
切った茄子を柔らかくなるまで煮ます。
煮た茄子の粗熱が取れたら、ハンディブレンダーで混ぜます。
茄子に染みている水分で、とろっとした適度な形状になりました。
これを製氷皿に入れて保存します。右側が茄子です。
ちなみに、使っているハンディブレンダーはこちら。
Amazonで5000円以下で購入できる安さなのに、離乳食にも・それ以外にもしっかりと使えます。
ブレンダーを使うときは、付属容器を使いましょう!
(お釜などに入れたままブレンダーを使ったら、刃が当たって塗装が剥がれてしまったことがありました)
あげてみた
茄子は臭みもないですが甘みも少なく、まずくはないけど美味しくもないといった感じでした。
ちゅけも喜んで食べる気配もなく、終始難しい表情をしながら食べていました。
色んな野菜をまずは使ってみてアレルギーチェックをし、早く料理みたいな離乳食を用意できるようにしたいです。
参考にしたもの
ちゅけの離乳食はこの本を参考にして、作っていこうと思っています。
1冊拠り所があると、他で調べた情報を何にプラスしていいかのベースができるので、大変助かっています。
離乳食初期~完了期の調理法や、メニューなども豊富。おすすめです!
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